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재활상식갑작스럽게 일상을 위협하는, 뇌경색

2022-11-25
조회수 29


 


  Hrobotics 재활노트 14



뇌경색?








뇌에는 산소와 영양분을 포함한 혈액이 뇌혈관을 통해 흐릅니다.

이 피가 흐르는 뇌혈관에 다양한 원인으로 인해 막히거나 좁아지면 해당 부위의 조직들이

손상되며 결국 괴사가 되는데, 이것을 뇌경색이라고 합니다. 뇌졸중의 종류 중 하나로 알려져 있기도 합니다.









뇌혈관은 여러가지 원인에 의해 막힐 수 있습니다. 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 비만 각종 성인병들로

알려진 질환들이 원인으로 알려져 있습니다. 특히 뇌경색의 주된 원인이 되는 질환은 혈관에 기름때가

끼고 탄력성을 잃는 동맥경화증입니다. 이 동맥경화증은 비만, 흡연, 음주 등 좋지 않은 생활습관에서

원인을 찾을 수 있기 때문에 평범한 사람들에게도 ‘뇌경색’은 언제든 찾아올 수 있습니다.









뇌경색이 무서운 이유?

뇌경색은 갑작스럽게 나타는 경우가 많습니다. 잠자기 전만해도 괜찮았다

 다음날 아침 발병하는 경우도 흔합니다. 그러나 뇌졸증의 환자들 중 40%는 전조증상을 경험했다고

알려져 있습니다. 그렇기 때문에 전조증상을 기억하고 그 증상이 나타났을 때는

바로 병원을 찾는 것이 매우 중요합니다.


1. 얼굴 한 쪽 부위의 마비가 일어난다.

2. 팔에 힘이 들어가지 않거나 감각이 둔감해졌다.

3. 발음이 어눌하고 구음장애가 발생한다.

4. 어지러움, 두통 등이 발생한다.


위와 같은 증상이 발생했을 때는 즉각적으로 119에 도움을 요청해야 합니다.








뇌경색은 다양한 원인에 의해 발병하는 질환인 만큼 예방방법도 다양합니다.

건강한 생활습관을 유지하는 것이 가장 확실한 예방책입니다.



식단 

콜레스트롤이 높은 음식들은 피하고 혈액순환에 좋은 오메가3 섭취와 고등어,

연어 등 등푸른 생선이 좋고 호두, 아몬드, 견과류, 아보카도 등을 섭취하는 것도 좋은 예방 식단입니다.


운동

유산소 종류인 달리기, 걷기, 자전거 같은 운동을 꾸준히 해준다면 혈액순환에 큰 도움을 줍니다.


휴식

가장 중요하지만 관과하고 있는 것 중 하나로, 충분한 휴식과 수면을 취해 스트레스를 방지합니다.







뇌경색을 적절한 타이밍에 치료받고 수술을 받았다면, 이제 알아야할 것은 후유증입니다.

후유증도 적절한 타이밍에 재활치료를 받으면 조금 더 빠르게 일상으로 회복이 가능합니다.



뇌경색의 후유증


1. 편마비 : 한쪽의 상하지와 얼굴에 근력저하 현상이 일어난 것을 뜻한다.

2. 안면마비 : 안면신경의 손상 또는 이상으로 초래된 근육의 마비를 일컫는다.

3. 연하장애 : 음식물을 삼키는 것이 어려운 증상

4. 언어장애 : 말을 더듬거나 A를 말해야하는데 B 를 말하는 증상








뇌경색의 후유증인 “편마비” 는 

좌측편마비, 우측편마비에 따라 증상이 조금씩 다릅니다.



좌측편마비는 우측 대뇌피질의 손상으로 인해 발생합니다. 좌측을 인식하는 능력이 저하되고

평형감각 등에 문제가 발생합니다. 우측 뇌는 논리, 지성적인 부분을 담당하고 있어

여러 정보와 규칙들을 만들고 판단하는 역할을 담당합니다. 그렇기 때문에 공간파악 능력과

지성적 사고에 증상이 나타납니다.


우측편마비는 좌측 대뇌피질의 손상으로 인해 발생합니다. 좌측의 뇌는 감정과 언어,

기억의 역할을 하고 있습니다. 그렇기 때문에 행동이 느려지고 말을 잘 하지 못하는 문제가 발생하기도 하고

인식장애 등의 증상이 나타납니다.



편마비는 지속적으로 꾸준한 재활운동을 감행하며, 뇌에 자극을 주는 것이 중요합니다.

리블레스는 4가지 관절의 운동을 자택에서도 하실 수 있도록 도와 재활을 일상에서도 가능하게 합니다.





편마비는 지속적으로 꾸준한 재활운동을 감행하며, 뇌에 자극을 주는 것이 중요합니다.

리블레스는 4가지 관절의 운동을 자택에서도 하실 수 있도록 도와 재활을 일상에서도 가능하게 합니다.









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